|
【現代人は、酸素不足】 なぜ、高気圧・高濃度酸素セラピーに対して熱い注目が集まっているのでしょうか？ 私たち現代人の多くは、酸素不足のおそれがあるためです。 大都市では、大気汚染とともに酸素の濃度が下がっています。 そこでは、それぞれの人が酸素を吸い、二酸化炭素を出すので、酸素不足になっていきます。 酸素が不足すると、細胞の働きが悪くなるだけでなく、細胞の再生も困難になってきます。 都会で暮らす私たちは、つねに酸素不足の状態にあるといっても過言ではありません。 酸素をいかに効率よく体内に取り込むか、それが現代人の課題ともいえるでしょう。 人間の体は、60兆個もの細胞からつくられています。 そのひとつひとつの細胞が、酸素を必要としています。 仕事で脳を使ったり、食事して胃腸を使うと、脳や胃腸で大量の酸素が使われるため 手や足など末端の細胞は酸素不足になります。 また、血液は適度な運動をすることで全身に循環されるので 運動が不足すると血流が悪くなり、酸素を届けられなくなります。 できるだけ多くの酸素を取り込み、運動をしなくても効率的に体のすべての細胞に平等に酸素を届けられるシステムが求められているのです。 酸素がもつ力とは、どんな効果があるのか
|